දඩයම් එකතු කරන්නන් බොහෝ විට සලකනු ලබන්නේ කෙටි, දුක්ඛිත ජීවිත ගත කළ ගොළු සත්ව මිනිසුන් ලෙස ය. තාක්ෂණය වැනි සමාජ ප්රගතිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, දඩයම් එකතු කරන්නන්ගේ සමාජ නූතන ශිෂ්ටාචාරයට වඩා පහත් විය. මිනිස් සමිති. කෙසේ වෙතත්, මෙම සරල ඉදිරිදර්ශනය පුද්ගලයන් 90%ක් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම වළක්වයි.1 දඩයම් එකතු කරන්නන් ලෙස අපගේ පරිණාමය සහ එම තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අපගේ ස්වභාවයට අනුග්රහය දැක්වීමෙන් සහ අප පරිණාමය වූ ආකාරය පිළිබඳව අපගේ ජීවන තත්ත්වය උපරිම කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පාඩම් අපට ලබා දෙනු ඇත.
දඩයම් එකතු කරන්නන්ගේ සාමාන්ය ආයු අපේක්ෂාව සමකාලීනයන්ට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු බව දන්නා කරුණකි මිනිසුන්, සාමාන්ය දඩයම් එකතු කරන්නන්ගේ ආයු කාලය 21 සහ 37 අතර වේ 2 ගෝලීය ආයු අපේක්ෂාව හා සසඳන විට මිනිසුන් අද එය 70 plus3. කෙසේ වෙතත්, ප්රචණ්ඩත්වය, ළමා මරණ සහ වෙනත් සාධක පාලනය කළ පසු, උපතේදී දඩයම් එකතු කරන්නන්ගේ සාමාන්ය ආයු කාලය 70 කි.2 සමකාලීන හා සමාන වේ මිනිසුන්.
දඩයම් එකතු කරන්නන් අද පවතින ඒවා ද ශිෂ්ටාචාරයට වඩා බෙහෙවින් සෞඛ්ය සම්පන්න ය මිනිසුන්. දියවැඩියා, හෘද රෝග, පිළිකා සහ ඇල්සයිමර් වැනි බෝ නොවන රෝග (NCDs) දඩයම්කරුවන් අතර ඉතා දුර්ලභය - 10% ට වඩා අඩුය. 4 60%ක් පමණ වන නූතන නාගරික ජනගහනය හා සසඳන විට ජනගහනයක 15 ගණන්වලට වැඩි පිරිසකට NCD තිබේ. 5 වයස අවුරුදු 60 ත් 79 ත් අතර වැඩිහිටියන්ට හෘද රෝග පමණක් ඇත (NCD හි බොහෝ හැකියාවන්ගෙන් එකක් පමණි). සාමාන්ය දඩයම් එකතු කරන්නා ද සාමාන්ය නාගරිකයෙකුට වඩා බෙහෙවින් සුදුසු ය මිනිස්, සාමාන්ය දඩයම් එකතු කරන්නෙකුට දිනකට මිනිත්තු 100ක් පමණ මධ්යස්ථ හෝ ඉහළ තීව්රතා ව්යායාමයක් ඇති බැවින් 4, නූතන ඇමරිකානු වැඩිහිටියෙකුගේ මිනිත්තු 17 හා සසඳන විට 7. ඔවුන්ගේ සාමාන්ය ශරීරයේ මේදය කාන්තාවන් සඳහා 26% ක් සහ පිරිමින් සඳහා 14% ක් පමණ වේ 4, සාමාන්ය ඇමරිකානු වැඩිහිටියෙකුගේ ශරීරයේ මේදය කාන්තාවන් සඳහා 40% සහ පිරිමින් සඳහා 28% හා සසඳන විට 8.
තවද, විට නව ශිලා යුගය ආරම්භ කරන ලදී (මෙය සාමාන්යයෙන් දඩයම් කිරීම සහ රැස්කිරීමේ සිට ගොවිතැන දක්වා සංක්රමණයකි) සෞඛ්ය of මිනිසුන් පුද්ගලයන් ප්රතික්ෂේප කළ පරිදි 6. දන්ත රෝග, බෝවන රෝග, පෝෂණ ඌනතා වැඩි වීමක් සිදු විය 6 නව ශිලා යුගයේ විප්ලවයේ ආරම්භයත් සමඟ. වැඩි වැඩියෙන් කෘෂිකාර්මික ආහාර වේලක් සමඟ වැඩිහිටි උස අඩුවීමේ ප්රවණතාවක් ද ඇත 6. ආහාර වේලෙහි ආහාරවල විවිධත්වය අඩු කිරීම මෙහි විශාල අංගයක් විය හැකිය. හාස්යයට කරුණක් නම්, දඩයම් එකතු කරන්නන් කෘෂිකාර්මිකයින්ට වඩා අඩු කාලයකින් ඔවුන්ගේ පෝෂණය ලබා ගත්හ, එනම් දඩයම් එකතු කරන්නන්ට වැඩි විවේක කාලයක් තිබුණි. 9. ඊටත් වඩා කම්පනයට කරුණක් නම්, දඩයම්කරුවන් අතර කෘෂිකාර්මිකයින්ට වඩා අඩු සාගතයක් පැවතුනි 10.
දඩයම් එකතු කරන්නන්ගේ සමිති ද ගොවිතැන මත යැපෙන සමිතිවලට වඩා සමානාත්මතාවයෙන් යුක්ත විය 11 මක්නිසාද යත් අඩු සම්පත් සමුච්චය වී ඇති අතර එබැවින් පුද්ගලයන්ට වෙනත් පුද්ගලයින් කෙරෙහි බලය ලබා ගැනීමට නොහැකි විය, මන්ද ඔවුන් සියල්ල සාමූහිකයට අවශ්ය කොටස් විය. එබැවින් විශාල ජනගහන පිපිරීමකට තුඩු දෙන සම්පත් සමුච්චය මූලික සාධකය වූ බව පෙනේ මිනිස් ආරම්භයේ සිට නවෝත්පාදනය කෘෂිකර්ම, සහ එය විය හැකි බව සෞඛ්ය එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස පුද්ගලයන්ගේ සම්මුතියක් ඇති විය. කෙසේ වෙතත්, පැහැදිලිවම වෛද්ය විද්යාව වැනි මෙම නවෝත්පාදනයන් බොහොමයක් වැඩිදියුණු කළ හැකිය මිනිස් සෞඛ්යය, කෙසේ වෙතත්, මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්ය පිරිහීමට බොහෝ හේතු හේතු වී ඇත්තේ අපගේ දඩයම් එකතු කරන්නන්ගේ මූලයන්ගෙන් අප අපසරනය වීමයි.
***
DOI: https://doi.org/10.29198/scieu/2008141
***
යොමුව:
- ඩාලි ආර්.,…. කේම්බ්රිජ් එන්සයික්ලොපීඩියා ඔෆ් හන්ටර්ස් ඇන්ඩ් එකතු කරන්නන්. කේම්බ්රිජ් විශ්වවිද්යාල මුද්රණාලය. සබැඳිව ඇත https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false
- McCauley B., 2018. Hunter-Gatherers හි ආයු අපේක්ෂාව. පරිණාමීය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ විශ්වකෝෂය. පළමු ඔන්ලයින්: 30 නොවැම්බර් 2018. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 හි මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries.
- Max Roser, Esteban Ortiz-Ospina සහ Hannah Ritchie (2013) - "ජීවිත අපේක්ෂාව". OurWorldInData.org හි මාර්ගගතව ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. ලබාගත්තේ: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [Online Resource] https://ourworldindata.org/life-expectancy
- Pontzer H., Wood BM සහ Raichlen DA 2018. මහජන සෞඛ්යයේ නිරූපිකාවන් ලෙස දඩයම් කරන්නන්. තරබාරුකම පිළිබඳ සමාලෝචන. වෙළුම 19, නිකුතුව S1. පළමු ප්රකාශනය: 03 දෙසැම්බර් 2018. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785 හි මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785
- Mozaffarian D et al. 2015. හෘද රෝග සහ ආඝාත සංඛ්යාලේඛන-2015 යාවත්කාලීන කිරීම. සංසරණය. 2015;131: e29-e322. සබැඳිව ඇත https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf
- Mummert A, Esche E, Robinson J, Armelagos GJ. කෘෂිකාර්මික සංක්රාන්තිය තුළ උස සහ ශක්තිමත් බව: ජෛව පුරාවිද්යාත්මක වාර්තාවෙන් සාක්ෂි. Econ Hum Biol. 2011;9(3):284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 හි මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/
- Romero M., 2012. ඇමරිකානුවන් ඇත්තටම කොපමණ ව්යායාම කරනවාද? වොෂිංටෝනියානු. 10 මැයි 2012 දින ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ලබා ගත හැක https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers.
- Marie-Pierre St-Onge 2010. සාමාන්ය බර ඇමරිකානුවන් අධික මහතද? තරබාරුකම (රිදී වසන්තය). 2010 නොවැම්බර්; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 හි මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories.
- Dyble, M., Thorley, J., Page, AE et al. කෘෂිකාර්මික කටයුතුවල නියැලීම අග්තා දඩයම් කරන්නන් අතර විවේක කාලය අඩුවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. Nat Hum Behav 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 සබැඳිව ඇත https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6
- Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. Hunter-gatherers කෘෂිකාර්මිකයින්ට වඩා අඩු සාගතයක් ඇත. Biol Lett. 2014;10(1):20130853. ප්රකාශනය 2014 ජනවාරි 8. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 හි මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/
- Grey P., 2011. Hunter-Gatherers Maintened their Egalitarian Ways. අද මනෝවිද්යාව. 16 මැයි 2011 දින පළ කරන ලදී. අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ලබා ගත හැකිය https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways
***
